ITFテコンドー長野 のブログ記事
2017 07/15 21:55
●【お知らせ】明日7/16の稽古はお休みとなります。こんにちは。山岸です。明日は、埼玉県大会遠征のため長野道場の稽古はお休みとなります。よろしくお願いいたします。【7月の稽古等日程】ITFテコンドー長野道場は、日曜日、火曜日、木曜日の週3回、長野市と須坂市で稽古を行っています。日曜日は長野市で、火曜・木曜日は須坂市となります。両道場...
2017 07/14 14:04
●埼玉県大会前、道場稽古ラストです。こんにちは。山岸です。長野道場の稽古日は、毎週日曜日、火曜日、木曜日です。今週末の日曜日が埼玉県大会になるので、昨夜が大会前最後の道場稽古です。個人トゥル（型）の稽古と団体トゥルの稽古。そして、マッソギ（組手）の稽古を行いました。今日、明日は自主練となります。最後の調整をして大会へ臨みましょう！
2017 07/13 08:21
●ミット蹴りは持ち手が上手いと気持ち良い！こんにちは。山岸です。道場稽古でミット蹴りを行う場合、道場生同士でミットを持ちます。その時にミットを持つのが上手いと、蹴っている側は気持ち良く蹴れますね。逆に持ち手が上手くないと、気持ち良く蹴れないし、場合によっては変な所を蹴って足を痛めてしまいます。同じ道場で稽古している仲間なので、一つの...
2017 07/12 11:55
●今週末は埼玉県テコンドー選手権大会です。こんにちは。山岸です。今週末は、第15回埼玉県テコンドー選手権大会です。※写真は去年の物今年は長野道場から5名出場します。それぞれ団体トゥル（型）個人トゥル（型）個人マッソギ（組手）パワーブレーキングにエントリーしています。トーナメントも発表されました。大会まであと4日。良い結果が出せるよう...
2017 07/12 07:51
●目的を意識してミット蹴りを行う！こんにちは。山岸です。昨夜はアップ後、少し長めの型（トゥル）の稽古からミット蹴りへ。長野道場では、もちろん組手（マッソギ）も行いますが、比率でいくと組手＜ミットで、組手よりミットを多くやり、技の正確性距離感コンビネーションの繋ぎリズム威力…等々をある程度できるようになってから組手となります。昨夜のミ...
2017 07/11 14:24
●何だかんだいっても必要な…こんにちは。山岸です。どんなスポーツをするにしろ、格闘技をするにしろ、テコンドーでいったら、組手をやるにしろ、型をやるにしろ、何だかんだいっても基礎体力と最低限の筋力が必要になります。達人のように、技術で凌駕したいところですが、まずは基礎体力と最低限の筋力！ただ基礎体力は、たまにしか運動しないでいたり、そ...
2017 07/10 08:02
●コンビネーションの局面を意識したミット蹴りこんにちは。山岸です。コンビネーションの練習では4つの局面を考えるこれを考えながらミット蹴りを行うことが重要です。そうすることで、ミット蹴りの練習の質が変わります。ということを以前のブログに書きました。今回はその中の2つの局面を意識しながらミットでコンビネーションの練習を行います。…写真だ...
2017 07/09 23:15
●トゥル稽古。改正点の確認。こんにちは。山岸です。本日のトゥル稽古は黄～緑帯のトゥル改正点の確認を。繰り返し行い、動作のムダを無くし、スムーズな力の流れを意識します。自身の体がどのように動いているか頭で考え、体で感じ取れるよう稽古を積み重ねます！
2017 07/07 08:15
●コンビネーションの練習では4つの局面を考えるこんにちは。山岸です。昨夜の稽古は、団体トゥルの他に、黄～青帯の型（トゥル）の改正点の説明も。説明後、動画を撮りながら型の練習。…流れでやると、昔のクセが(^_^;自分が直すのに一番時間がかかりそうです。------コンビネーションの練習では4つの局面を考える組手で使うためのコンビネーシ...
2017 07/06 23:21
●本日も団体トゥル稽古こんにちは。山岸です。本日も埼玉県テコンドー選手権大会の団体トゥルに向け、長野道場チーム団体トゥル稽古。先週は揃いませんでしたが、本日は団体トゥル出場メンバー全員集結です！合わせられる回数もあと僅か。大会までラストスパートです！皆さん、頑張りましょう！
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